Koksaki virus i srce: sve što treba da znate
Koksaki virus je relativno česta virusna infekcija koja se najčešće povezuje sa blagim simptomima poput temperature, bolova u grlu ili[…]
Read more
Категорија: Zdravlje
Život među alergenima: Kako preživeti proleće u gradu
Proleće je godišnje doba koje većina ljudi povezuje sa dužim danima, toplijim vremenom i buđenjem prirode. Međutim, za veliki broj[…]
Read more
Kako svakodnevne navike utiču na nivo energije?
Nivo energije tokom dana ne zavisi samo od dužine sna. Na osećaj snage, budnosti i koncentracije utiču način ishrane, unos[…]
Read more
Da li su masaže u trudnoći bezbedne?
Trudnoća je period velikih fizičkih i emotivnih promena, kada se telo žene postepeno prilagođava novom stanju. Umor, bol u leđima,[…]
Read more
Kako olakšati svakodnevicu baki i deki bez velikih promena
Briga o baki i deki ne mora odmah da znači velike životne preokrete, potpuno menjanje rutine ili osećaj da se[…]
Read more
Kako izgleda život nakon medicinskih intervencija i povratak svakodnevici
Nakon svake medicinske intervencije, bez obzira na njen obim, dolazi period prilagođavanja koji je podjednako važan kao i sam zahvat.[…]
Read more
Kako da obezbedite bezbedan odlazak na medicinske kontrole bez stresa
Odlazak na medicinske kontrole predstavlja važan deo brige o zdravlju, ali za mnoge ljude to može biti i izvor dodatnog[…]
Read more
Kako transformacija izgleda utiče na mentalno zdravlje
Savremeno društvo nikada nije više naglašavalo izgled nego danas. Od medija i društvenih mreža, do poslovnog i privatnog života, vizuelni[…]
Read more
Tipovi invalidskih kolica – vodič za izbor pravog modela
Invalidska kolica predstavljaju jedno od najvažnijih ortopedskih pomagala koje osobama sa smanjenom pokretljivošću omogućava veću samostalnost, mobilnost i kvalitet života.[…]
Read more
Digitalno doba i zdravlje – zašto ljudi sve više biraju prirodna rešenja
Savremeni život donosi brojne prednosti, ali i nove izazove kada je u pitanju zdravlje. Ubrzan tempo, stres, neredovna ishrana i[…]
Read more
Donji deo leđa u trudnoći: uzroci opterećenja i promene
Trudnoća je period velikih promena u telu žene. Kako meseci prolaze, telo se prilagođava novim uslovima, a jedna od najizraženijih[…]
Read more
Zašto se sve više okrećemo prirodi u očuvanju zdravlja
U poslednjim decenijama primetan je jasan pomak u načinu na koji ljudi doživljavaju zdravlje. Dok je ranije fokus bio gotovo[…]
Read more
Crne tačkice pred očima – razlog za zabrinutost?
Ako vam se nekada dogodilo da vam se odjednom pojave crne tačkice ili končići u vidnom polju, koji kao da[…]
Read more
Pokreni telo i oslobodi se stresa – vodič za aktivan život u gradu
Savremeni gradski život često podrazumeva ubrzan tempo, dugotrajno sedenje i konstantnu izloženost stresu. Poslovne obaveze, porodične odgovornosti i manjak vremena[…]
Read more
Kako suv vazduh utiče na zdravlje zaposlenih?
Tokom hladnih meseci grejanje u zatvorenim prostorima često spušta relativnu vlažnost ispod 30%, što slabi sluzokože i povećava rizik od[…]
Read more
Najpopularnije namirnice za zdravu ishranu
Mnogi misle da zdrava ishrana zahteva skupe organske proizvode ili egzotične sastojke iz specijalizovanih radnji – to nije tačno. Često[…]
Read more
Noćni kašalj i poremećaj sna tokom grejne sezone!
Grejna sezona donosi niz promena u uslovima boravka u zatvorenim prostorima koje često ostaju neprimećene dok se ne pojave prvi[…]
Read more
Svrab u uhu – samo neprijatnost ili ozbiljno upozorenje?
Živimo brzim tempom, što znači da neprijatnosti poput svraba, peckanja ili blagog bola, često ignorišemo dok ne počnu ozbiljno da[…]
Read more
Zašto je važno redovno praćenje krvnog pritiska?
U savremenom načinu života, gde je tempo ubrzan, a stres gotovo svakodnevni pratilac, briga o zdravlju postaje važnija nego ikada.[…]
Read more
Kako ostati dosledan ciljevima i kada nam se čini da sve ide teško?
Svako ko je pokušao da ostvari važan cilj zna koliko brzo motivacija opada kada rezultati izostaju. Razlika između onih koji[…]
Read more