Svima nam se više puta u životu dogodilo da se probudimo da onim neprijatnim osećajem u grlu. Potom se uglavnom dešava da u toku dana počnemo da osećamo blagi bol, koji vremenom postaje sve jači, pa nam postaje bolno i da konzumiramo hranu i piće.
Nekada je taj bol kratkotrajan i situacioni, pa se desi da prođe brzim kućnim lečenjem prirodnim lekovima poput čajeva i drugih toplih napitaka, ili pastilama namenjenim za to.
Ipak, kada su simptomi uporni, traju i pogoršavaju se, poseta lekaru bi bila najbolje rešenje, pogotovo ako upalu prate i neki drugi simptomi poput temperature.
Razlozi za ovaj problem mogu biti različiti virusi i bakterija, a uglavnom ne predstavljaju veliki razlog za brigu, sve dok se leče pravovremeno i adekvatno. Kada se otkrije njihov uzrok, doktor će moći da prepiše i pravu svrsishodnu terapiju.
Virusne infekcije
Različiti sojevi virusa koji nas okružuju mogu izazvati ove tegobe, a mogu izazvati različita stanja, sve od nekih uobičajenih prehlada, pa do onih ozbiljnijih koje zahtevaju lečenje.
Ono što je važno da znate, jeste da ukoliko je infekcija virusnog porekla, nikako ne smete uzimati antibiotike.
Dakle, tek nakon pregleda kod lekara ćete sa sigurnošću znati koje mere bi trebalo da preduzmete shodno tome.
Najčešći saveti odnose se na ispiranje slanom vodom, da se pije što više tečnosti, najviše u vidu prirodno ceđenih sokova koji sadrže mnoštvo vitamina koji će pomoći bržem oporavku, ali i da oni budu topli ili mlaki, nikako hladni.
Važno je da odmarate, ali i da svesno ne izlažete druge ljude u okruženju virusu.
Kandida u grlu
Još jedan uzročnik može biti upravo kandida u grlu, koja i predstavlja uobičajen činilac koji se nalazi u ustima. Ipak, u normalnim uslovima, druge bakterije sprečavaju njeno dalje razmnožavanje koje može da ima štetne efekte po nas.
Međutim, mogu se desiti različite okolnosti koje remete revnotežu i stvaraju plodno tlo da kandida u grlu napreduje. Upotreba nekih vrsta lekova i te kako može delovati nepovoljno, posebno antibiotika koji uništavaju i dobre i loše bakterije, pa se gljivica u vidu kandide u grlu može stvoriti. Jedno od dobrih rešanja je korišćenje spreja za kandidu u grlu koji provereno olakšava tegove do potpunog izlečenja.
Drugi uzročnici za kandidu u grlu mogu biti i stres, nedostatak vitamina B12, ali i nedostatak gvožđa. Konzumiranje veće količine šećera takođe može biti uzrok razmnožavanja kandide u grlu, s obzirom na to da se ova bakterija hrani upravo šećerima. Zbog toga je važna i pravilna oralna higijena i redovno ispiranje usta nakon obroka, kako se kandidi u grlu ne bi dalo prostora za napredak.
Upala krajnika (tonsilitis)
Uzročnici upale krajnika su uglavnom različite bakterije i virusi, poput streptokoke, stafilokoke i adenovirusa. Krajnici imaju značajnu ulogu za imuni sistem i proizvode limfocite, dok istovremeno štite respiratorni sistem od potencijalnih infekcija.
Simptomi su crveni i otečeni krajnici, ali se javlja i bol, kao i teže gutanje hrane. Dakle, simptomi su slični kao kod upale, ali je važno da dođe do pregleda, kako bi moglo da se leči.
Trebalo bi utvrditi da li je infekcija virusnog ili bakterijskog porekla, da bi mogli da se prepišu antibiotici ukoliko je u pitanju bakterijska.
Refluks kiseline (gorušica)
Refluks kiseline, poznatiji kao gorušica, može izazvati mnoge neprijatne osećaje. Ukoliko postoji problem gde se kiselina uporno vraća iz želuca u jednjak, to može bit uzrok neprijatnog osećaja u ustima, kao i bola.
Kada je ova indikacija u pitanju, važno je posetiti i gastroenterologa koji će prepisati određenu terapiju i posavetovati oko hrane koju bi trebalo da izbegavate.
Ovaj problem može nastati kada se konzumira ljuta, prezačinjena i masna hrana, ili kada pojedemo više nego što nam je potrebno.
Različite vrste alergija
Sve veći broj ljudi ima problem sa sezonskim, ali i sa alergijama koje traju tokom cele godine. Razlozi za sve veći broj ljudi sa hroničnim alergijama su u sve bržem tempu života, zagađenjima koji prelaze sve dozvoljene granice, mnogo buđi i grinja.
Kada pomislimo na osobu koja je alergična na, recimo polen, javi nam se slika osobe koja kija, kojoj curi nos i suze oči. Pored ovih tipičnih simptoma, može se javiti i jako neprijatan svrab u grlu, pa se može desiti i da osoba pomeša ili zanemari taj simptom, misleći da je u pitanju klasična alergija, dok može biti i prehlada.
Prevencija – kako se zaštititi
Prva važna stvar kod prevencije bilo koje vrste zaraze, jeste upravo jačanje imuniteta. To se može postići raznovrsnom i zdravom ishranom, unosom dovoljne količine vode, kao i vitamina, dobrim snom i redovnom fizičkom aktivnošću.
Čekiranje svih ovih stvari je jako teško sa današnjim ubrzanim tempom života, ali je važno da u toku dana odvojimo vreme u toku kog ćemo se posvetiti sebi.
Takođe, važno je i da izbegavamo da se direktno izlažemo ovim patogenima, ali je to vrlo teško, jer ih ima svuda. Najbolje što možete da uradite jeste da redovno perete ruke i izbegavate da u toku dana i obavljanja različitih aktivnosti ne dirate lice rukama.