Ako vam se nekada dogodilo da vam se odjednom pojave crne tačkice ili končići u vidnom polju, koji kao da beže kada pokušate da ih uhvatite pogledom – sigurno ste se zapitali o čemu se radi. Da li je u pitanju bezopasna pojava koja pogađa gotovo svaku osobu? Da li se radi o simptomu koji bi trebalo da vas zabrine? Da li bi trebalo potražiti medicinsku pomoć? Ima li leka i da li je u pitanju stanje koje ima svoje ime i koje bi trebalo tretirati?
U nastavku ćemo se potruditi da vam ponudimo odgovore na barem neka od gorenavedenih pitanja, a vi dalje možete odlučiti sami da li je vreme da se obratite lekaru.
Zašto povremeno vidimo crne tačkice i linijice?
Ako ovakve promene u vidnom polju primećujete samo dok posmatrate velike svetle i monohromatske površine (poput morske površine ili vedrog neba), verovatno nema razloga za zabrinutost. U pitanju je bezazleni simptom koji nastaje kao rezultat senki koje stvara staklasto telo. Staklasto telo je gelasta struktura u unutrašnjosti oka. Kada se mikročestice unutar te gelaste strukture pomeraju, mogu baciti senku na mrežnjaču. Te senke ponekad vidimo upravo kao tačkice ili linijice koje lebde ili se pomeraju, a neki ih porede i sa sitnim mušicima. U ovom slučaju nema potrebe da se obratite zdravstvenom radniku jer je reč o sasvim normalnoj pojavi.
Međutim, ako primećujete iznenadnu pojavu rojeva crnih, gustih tačkica, koje su praćene mrežastim strukturama i oblicima koji podsećaju na dim, postoji mogućnost da je nastalo krvarenje u staklastom telu. Mogu se javiti i snažni bljeskovi i to najčešće u temporalnim delovima vidnog polja. Ovaj scenario zahteva hitan oftalmološki pregled.
Šta sve mogu biti uzroci pojave crnih tačkica pred očima?
Kao što je već rečeno, razlozi za pojavu određenih oblika i struktura u vidnom polju mogu biti različiti, te se kreću od bezazlenih do veoma opasnih.
Starost može biti uzrok pojave tačkica i crtica u vidnom polju. Naime, s godinama se staklasto oko menja pa se kao posledica mogu javiti crtice i tačkice pred očima. Ovakve promene se najčešće javljaju kod osoba starijih od 50 godina.
Prisustvo kratkovidosti ili miopije povećava rizik od pojave tačkica i crtica pred očima. Stanja kao što su upala mrežnjačke i dijabetička retinopatija takođe povećavaju rizik od pojave ovih promena.
Traume ili povrede oka mogu doprineti pojavi ovakvih promena ili pogoršati postojeće stanje. Slična je priča i s infekcijama.
Pacijenti prijavljuju pojavu lebdećih crtica i linija ili “mušica” nakon operacije katarakte. Ovaj simptom u tom slučaju nije zabrinjavajući i najčešće se povlači nakon određenog vremena.
Kada bi trebalo zakazati pregled kod oftalmologa?
Iako je pojava crnih tačkica i crtica pred očima uglavnom bezazlen simptom, postoje situacije kada bi, za svaki slučaj, trebalo zakazati stručni pregled.
Upozoravajući simptomi:
- Iznenadno povećanje broja crtica i tačkica pred očima
- Pojava bljeskova svetlosti u temporalnom delu
- Bol u oku
- Gubitak perifernog vida
- Pojava sive “zavese” koja prekriva deo vidnog polja
Ovi simptomi mogu upućivati na ozbiljne zdravstvene probleme, poput odvajanja mrežnjače i krvarenja u staklastom telu, te zahtevaju hitnu medicinsku intervenciju.
Saveti za održavanje zdravlja očiju
Uvek je bolje sprečiti nego lečiti. Zato bi na vreme trebalo usvojiti zdrave životne navike. Kada je reč o očima, zdravlje ovih organa se održava iznutra i spolja.
Ishrana i dodaci
- Jedite zdravo: Uključite hranu bogatu antioksidansima, kao što su vitamini C, A i E, koji štite od degenerativnih bolesti.
- Uvrstite omega-3 masne kiseline u ishranu: Ove kiseline se nalaze u lososu, tunjevini, lanenom semenu i orasima i pomažu u ublažavanju suvoće očiju.
- Jedite namirnice bogate cinkom i luteinom: Cink se nalazi u govedini, ostrigama i orašastim plodovima, dok se lutein nalazi u spanaću, kelju i jajima.
Zaštita i prevencija
- Nosite naočare za sunce: Važan je i izbor naočara, te nosite sunčane naočare koje blokiraju 99-100% UV zračenja. Sunčane naočare su već godinama unazad i veoma važan aksesoar koji rado uparujemo sa svakim autfitom. Ulaganje u bezvremenske Ray-Ban naočare koje decenijama ne izlaze iz mode će svaki vaš autfit podići na novi nivo i istovremeno zaštititi vaše oči od štetnog zračenja.
- Pravilo 20-20-20: Svakih 20 minuta pravite pauzu od ekrana i gledajte u nešto udaljeno 20 stopa (oko 6 metara) tokom 20 sekundi.
- Higijena ruku: Perite ruke sapunom i vodom pre nego što dodirujete lice i oči, naročito ako nosite kontaktna sočiva.
- Zaštita očiju od povreda: Nosite zaštitne naočare tokom sportskih aktivnosti ili na poslu ako ima potrebe.
- Redovni pregledi kod oftalmologa: Redovni pregledi će omogućiti da pravovremeno otkrijete potencijalne probleme.